奥の気持ちを導き出してもらってびっくり

香織のおしゃべり部屋。
今回のゲストはお友達のＲさん。

以前にお話を聞いていた時、心を痛めていたことに区切りをくけたと教えてくれました。
区切りをつけるとなぜか起こる寂しさや不安な感情がありますね。

私も最近区切りをつけたから、この時に感じたものと同じような気持ちなのかとお話を聞いていたのだけれど、どうも違う感情のようでした。

自分では無意識のうちに、「〇＋△＝□」だと思い込んでいることがあるように思います。
「〇」と「△」は別物で＋になることはないから「□」という答えにはならないのだけど、なぜか＋が当たり前だと決めつけてしまっている。
仮に＋になったとしても、一緒になったら「〇△」なのに新しい「□」に変化すると思い込んでいる。

というように、謎の変換をしてしまっているのだけれど、そこに気づくことは頭の中でぐるぐる考えているだけでは抜け出すことが難しい。

気づいてしまえば、感情の源は別の場所にあることが見えてきて、気持ちの変化を感じてもらえることもあるんじゃないかと感じた時間でした。